自然原力2021年5月19日讀畢需時 2 分鐘褪黑激素是什麼?怎麼吃才最有效?#褪黑激素 #如何吃 #咖啡因 褪黑激素是什麼? 褪黑激素是身體會製造的一種天然賀爾蒙，主要是用來調節我們的睡眠循環。平常生活中有許多因素導致褪黑激素的不平衡，使晚上睡眠品質受到影響，但我們能可以在正確的時間補足褪黑激素來改善我們的睡眠品質。...
自然原力2021年5月14日讀畢需時 2 分鐘第一次購買CBD，我該如何吃呢?#CBD #大麻二酚 #如何吃 相信許多人已經有CBD的使用經驗了，但是對於那些第一次入手的新人來說，CBD到底怎麼吃呢?我們就為大家做個基礎教學吧! 首先，我們買到的食用CBD有分三種: CBD萃取油、CBD軟糖、CBD膠囊。 CBD萃取油...
